Workshops / lezingen

Zaterdag 17 februari 2018:  Workshop intuïtie en emoties

Deze uitnodiging is bestemd voor mensen, die al ervaring
hebben met energie stromen en intuïtie via de cursussen van
het opleidingsinstituut Anna van Leeuwen of te vergelijken
cursussen.

Wat doen we op deze dag?

Op deze dag kan je leren je emoties de ruimte te geven.
Emoties en gevoelens zijn geen enge dingen, maar
natuurlijke zaken, waar je op je eigen manier mee om kunt
leren gaan.
Je kunt je patronen leren kennen, hoe je er mee omgaat
en hoe je ze tot uitdrukking brengt. Zijn al die emoties en
gevoelens echt van jou, of soms van anderen? Wat wil je
daarvan loslaten?
Je kunt ontdekken, dat onder die emoties dikwijls een grote kracht
(levenskracht) van jezelf schuilgaat en dat je bij de zachtheid in
jezelf komt (in stilte).

Wat gaan we verder op deze dag beleven?

Er is veel aandacht voor het lichaam, waar de emoties zijn
gaan zitten. Het is inspannend en ontspannend!
Deze emoties en gevoelens worden niet gebroken, maar
we laten ze smelten, waar dat spontaan in je opkomt.

Welke technieken gebruiken we hierbij?

Ontspanningsoefeningen, meditatie,
visualisatieoefeningen, geleide fantasie,
lichaamsbeweging, inademen van nieuwe belevingen,
derde chakra-oefening, kennismaken met je eigen
beschermer, het bekijken van je natuurlijke
beschermingsmechanisme en familielijnen, tekenen of
schrijven én dansen: 4 ritmes van Gabriëlle Roth.

Plaats: Gebouw Open Hof, Hesseplaats 441, 3069EA Rotterdam-Ommoord

Metrohalte Hesseplaats en gratis parkeren voor deur

Kosten: 50 Euro (voor 5 uur les); Tijd: 10.00-15.00 uur

Aanmelden: annavl@hetnet.nl of 010-4203924

Donderdagavond in april 2018 (dag nog te bepalen)  Mindfulness

Met vele mooie oefeningen in loslaten en onthaasten; mediteer de drukte weg! Alle meditaties zijn ook thuis makkelijk uit te voeren (CD’s verkrijgbaar)

Plaats: Gebouw Open Hof, Hesseplaats 441, 3069EA Rotterdam- Ommoord

Kosten: 20 Euro, R’dam Pas houders 15 Euro; tijd: 19.30-22.00 uur

Aanmelden: annavl@hetnet.nl of 010-4203924

 Maandagavond 16 april 2018:  Workshop Voice Dialoog

Leer al uw “ikken” kennen, dmv. uw intuinde. Deze bijzonder interessante en leerzame workshop is een aanrader voor iedereen die zijn / haar verborgen talenten of ikken wil leren kennen. Ook de psychische, spirituele en mentale delen van jezelf komen aan bod. Indeling van de avond: college over Vioce Dialoog, demonstratie van een sessie en zelf een sessie meemaken en ervaren.

Plaats: De Open Hof, Hesseplaats 441, 3069EA Rotterdam- Ommoord

Kosten: 25 Euro, Rotterdampashouders 20 Euro. Tijd: 19.30-22.00 uur

U bent van harte welkom op deze workshop!

Aanmelden: annavl@hetnet.nl of 010-4203924

Vrijdagavond november 2018:  GEEF JEZELF EEN KLANKSESSIE CADEAU

Met een klanksessie worden, door gebruik van geluid, je energiebanen en chakra´s aangeraakt. Zodanig dat je je totaal bewust wordt van jezelf in je lichaam. Door de aan jouw behoefte aangepaste variatie van geluiden ontstaat daarna balans en rust, waaruit nieuwe energie kan worden geput.
Klankhealing neemt daardoor b.v. vermoeidheid weg en kan verlichting geven bij lichamelijke ongemakken (b.v. rugklachten). Graag slaapzak mee!

Rustig liggend op een matras geef je je over aan de geluiden van natuurinstrumenten zoals de sjamaan- trommel, didgeridoo (speler: Martijn Brautigam), klankschalen, ruisbuizen en andere soortgelijke instrumenten, ondersteund door geluiden uit de natuur en zang van Natalie Merfort.

Afgestemd op jouw persoonlijke behoefte van dat moment ervaar je de klanken van deze instrumenten, voeren de geluidstrillingen spanningen uit je lichaam af en geven een gevoel van ontspanning.

Op deze avond is er ook een sjamaan- meditatie en nog meer!

Plaats: Wijkcentrum De Oriënt Kobehof 5, Rotterdam-Oosterflank Metrohalte Oosterflank

Kosten: 20 Euro (voor 2,5 uur); Tijd: 19.30-22.00 uur

Aanmelden: annavl@hetnet.nl of 010-4203924